Tanken er det samme som ved individuel psykoterapi, blot at denne foregår online.

Rent praktisk foregår terapien over et selvvalgt medie som indeholder videomulighed.

Da det er vigtigt for psykoterapien, at vi kan se hinanden tydeligt, er det et krav ved denne terapiform, at videofunktion er aktiv og velfungerende.

Denne terapiform er mulig at vælge efter 2. terapi session.